O tym, jak model rodziny, w którym wyrastaliśmy, wpływa na nasze umiejętności społeczne?

Cztery historie – trzy kompetencje Anka jest jedynaczką. Jako dziecko była chorowita, więc uwaga rodziców była skupiona wokół jej zdrowia, ale też prawidłowego rozwoju. Wielką radością były okresy, kiedy nie chorowała. Mogła wtedy w zasadzie wszystko. Każda jej zachcianka była spełniana, a widzimisię realizowane. Kiedy zapadała w chorobę mogła jeszcze więcej. Rodzice zawsze przy niej[…]

Wpływ innych: dar czy udręka?

Przypomniał mi się eksperyment sprzed wielu lat, który przeprowadził psycholog na szkoleniu dla menedżerów jednej z firm. Brałam w nim udział i choć miał miejsce około 15 lat temu pamiętam go do dziś. Na koniec warsztatu psycholog zaprosił grupę do udziału w badaniu. Wyjaśnił, że będzie to okazja, abyśmy porównali swoje wyniki z wynikami kolegów[…]

Jak to jest, kiedy odpuszczasz kontrolę?

Są ludzie, którzy potrafią cieszyć się chwilą. Zwyczajnie. Cieszyć się, że są. Że sprawy się toczą. Że kończy się zima. Że coraz dłuższe dnie. Że wierzba rozkwita. Że pojawiły się bazie. Że świeci słońce. Że płynie rzeka … Przykładów można by jeszcze mnożyć. Ja należę do ludzi, którzy są w nieustającym ruchu. Dla których ważne są[…]

Flow

Flow, to taki stan twórczego „zakręcenia”, w którym zapominasz że pracujesz. To stan absolutnej koncentracji na czynności, która sprawia ci przyjemność. To stan działania, w którym odnajdujesz tak dużą radość, że nie słyszysz, nie widzisz ani nie dostrzegasz zewnętrznych przeszkadzaczy. Jesteś skoncentrowany na: słuchaniu, tworzeniu, myśli, malowaniu, budowaniu, medytowaniu czy wykonywaniu jakiegoś zadania w sposób[…]

Odwaga bycia sobą

Do napisania tego postu skłonił mnie dokument „Między płcią a płcią”, nienowy, z 2012 roku, więc dla niektórych może znany. Rzecz dotyczy szwajcarskiego profesora, który przed sześćdziesiątką decyduje się na zmianę tożsamości płciowej. Z Chrisa staje się Christą. Decyzją swoją ryzykuje utratę wszystkiego, co do tej pory zdobył: małżeństwo, miłość córki, pracę na uczelni, stanowisko[…]

Po co nam kryzys?

Janine Shepherd, australijska narciarka biegowa w czasie przygotowań do Zimowych Igrzysk Olimpijskich po pięciu godzinach jazdy na nartach, na 10 minut przed końcem trasy została potrącona przez ciężarówkę. Jak łatwo się domyśleć doznała rozległych i zagrażających życiu urazów: skręciła kark, złamała kręgosłup w sześciu miejscach, połamała żebra, obojczyk, rękę, kości stóp, doznała urazów głowy i[…]